謝敏璋 2014/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝敏璋新北市
ID 55232

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5.1 km | 00:31:33 | 06:11/km

日期: 2014-01-25 17:48 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 41%

Pace: 05'51" / 06'09" / 06'01" / 06'30" / 05'59" / 11'55" /

新北市

謝敏璋

·

很久沒跑~~不跑不行啦

1月累積里程 : 61.66 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Mike Li, arthurchen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'09"	00:12'00"
3	06'01"	00:18'01"
4	06'30"	00:24'31"
5	05'59"	00:30'30"
5.1	07'52"	00:31'33"

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