8.7 km | 00:48:53 | 05:37/km日期: 2018-03-13 18:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'35" / 06'54" / 05'43" / 05'35" / 05'33" / 05'32" / 05'13" / 05'16" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 701 / 8701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'54" | 00:13'29" |
| 3 | 05'43" | 00:19'12" |
| 4 | 05'35" | 00:24'47" |
| 5 | 05'33" | 00:30'20" |
| 6 | 05'32" | 00:35'52" |
| 7 | 05'13" | 00:41'05" |
| 8 | 05'16" | 00:46'21" |
| 8.7 | 04'55" | 00:49'48" |
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