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    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    458 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    20.2 km | 01:37:29 | 04:50/km
    日期: 2018-03-16 07:35 - 總爬升: 117 m - 地點: 順著路跑♡高屏溪舊鐵橋 - 天氣: 晴朗微熱 - 卡路里: 1231 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
    Pace: 04'38" / 04'36" / 04'40" / 04'37" / 04'43" / 04'48" / 04'41" / 04'51" / 04'56" / 05'02" / 05'00" / 04'52" / 04'57" / 05'05" / 04'58" / 04'55" / 04'57" / 04'43" / 04'50" / 04'51" / 05'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'34"  (04'34")
    		04'34"998 / 998
    2
    04'35"  (09'09")
    		04'36" (+00'02")996 / 1994
    3
    04'40"  (13'49")
    		04'38" (+00'04")1004 / 2998
    4
    04'38"  (18'27")
    		04'38" (+00'04")997 / 3995
    5
    04'47"  (23'14")
    		04'43" (+00'09")1011 / 5006
    展開計圈分析
    6
    04'44"  (27'58")
    		04'46" (+00'12")991 / 5998
    7
    04'45"  (32'43")
    		04'44" (+00'10")1003 / 7001
    8
    04'55"  (37'38")
    		04'50" (+00'16")1015 / 8017
    9
    04'52"  (42'30")
    		04'53" (+00'19")996 / 9013
    10
    05'02"  (47'32")
    		05'01" (+00'27")1002 / 10016
    11
    05'00"  (52'32")
    		05'01" (+00'27")993 / 11009
    12
    04'56"  (57'28")
    		04'54" (+00'20")1005 / 12014
    13
    04'58"  (01:02'26")
    		04'54" (+00'20")1010 / 13025
    14
    05'05"  (01:07'31")
    		05'05" (+00'31")998 / 14023
    15
    04'58"  (01:12'29")
    		04'59" (+00'25")996 / 15019
    16
    04'54"  (01:17'23")
    		04'51" (+00'17")1009 / 16029
    17
    04'57"  (01:22'20")
    		04'56" (+00'22")1000 / 17029
    18
    04'49"  (01:27'09")
    		04'47" (+00'13")1006 / 18036
    19
    04'50"  (01:31'59")
    		04'51" (+00'17")996 / 19032
    20
    04'51"  (01:36'50")
    		04'49" (+00'15")1004 / 20037
    21
    00'39"  (01:37'29")
    		04'19" 150 / 20187
    屏東
    黃宏仲
    經過凌雲里的懷舊雜貨店。
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    高屏溪舊鐵橋的花海。
    · 留言


    有 時間 跑步~
    真的真的真的是 太幸福 了啦!

    運動·快樂。

    ♥好久沒和親愛的大家問聲好!這兩天 休假 我會找機會認真的和大家互動留言喔!♥

    3月累積里程 : 148.20 km 亞瑟士 虎走5 鉄男 累積 : 2130.0 km
    Android - LGE LG-P713 上傳 | 6 years ago
    Eric Tseng, Keith 和其他 190 人說推
    · 留言
    觀看另 71 則留言
    Maggie Huang 好久不見，宏仲！
    運動·快樂。
    2018-03-16 09:49 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 早安愉快^_^
    2018-03-16 09:50 ·
     1 個人推
    狸子 週五運動好心情！
    2018-03-16 09:59 ·
     1 個人推
    蔡甫承 宏仲早安，運動快樂哦
    2018-03-16 10:00 ·
     1 個人推
    老飛 很快的速度!! 小周末愉快
    2018-03-16 10:04 ·
     1 個人推
    羅吉偉 早安，運動愉快
    2018-03-16 10:05 ·
     1 個人推
    資雲 宏仲哥 早安，運動舒心愉快^^
    2018-03-16 10:10 ·
     1 個人推
    謝宗晉 宏仲兄 早安 跑步愉快
    2018-03-16 10:29 ·
     1 個人推
    SoloRunnerKen 生活再忙也要活得精彩！加油加油
    2018-03-16 10:30 ·
     1 個人推
    JackDCU 宏仲兄, 早安!小周末運動開心!
    2018-03-16 10:31 ·
     1 個人推
    Pasino 黃兄早安,晨跑愉快.
    2018-03-16 10:38 ·
     1 個人推
    小成 黃兄早安半馬愉快～
    2018-03-16 10:41 ·
     1 個人推
    林俊廷 黃兄早安，半馬愉快～
    2018-03-16 10:59 ·
     1 個人推
    小P 讚喔～運動愉快
    2018-03-16 11:09 ·
     1 個人推
    金發黃 黃兄快樂跑跑
    2018-03-16 11:13 ·
     1 個人推
    吳晉賢 宏仲：午安愉快！
    速度距離都很優~
    運動快樂！
    2018-03-16 11:29 ·
     1 個人推
    潘索隆 宏仲兄午安漂亮的練跑～
    2018-03-16 11:39 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 中午好~黃大
    運動愉快^_^
    2018-03-16 11:43 ·
     1 個人推
    David 宏仲兄。 午安～小週末運動愉快^ ^
    2018-03-16 11:52 ·
     1 個人推
    台中阿森 黄大，沒事吧!
    加油!!
    2018-03-16 11:58 ·
     1 個人推
    @張小弟@ 恭喜喔～又活躍了！
    2018-03-16 12:11 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 週五長跑愉快 !!
    2018-03-16 12:24 ·
     1 個人推
    黃志榮 宏仲兄午安運動愉快^ ^
    2018-03-16 12:28 ·
     1 個人推
    陳永順 午安晨跑快樂
    2018-03-16 12:28 ·
     1 個人推
    黃國耕 仲兄午安～有時侯想要擠出時間運動都很難呀～運動快樂
    2018-03-16 12:36 ·
     1 個人推
    呂理用 午安！晨跑半馬愉快！一樣的快速！
    2018-03-16 12:40 ·
     1 個人推
    謝銘岳 午餐愉快，宏仲兄
    2018-03-16 12:45 ·
     1 個人推
    李百信 午安宏仲兄小週末半馬快樂喔~
    2018-03-16 12:48 ·
     1 個人推
    陳小毛 午安運動快樂
    2018-03-16 12:54 ·
     1 個人推
    煌弟 仲兄休息一陣子沒看到你運動了速度依舊不減
    2018-03-16 13:08 ·
     1 個人推
    趙榮文 午安～運動愉快～
    2018-03-16 14:06 ·
     1 個人推
    高祥諺 宏仲兄~下午好
    2018-03-16 14:11 ·
     1 個人推
    熊愛慢跑 好久不見了，運動愉快^_^
    2018-03-16 15:25 ·
     1 個人推
    余清富 宏仲兄午安，好久不見，運動愉快。
    2018-03-16 15:37 ·
     1 個人推
    梁澤鈞 仲大午安，運動愉快
    2018-03-16 15:39 ·
     1 個人推
    Kendy 午安，運動愉快～
    2018-03-16 15:42 ·
     1 個人推
    廖渠魁 黃兄，運動開心喔。
    2018-03-16 15:55 ·
     1 個人推
    劉玉祥 讚！好快的速度。
    2018-03-16 15:56 ·
     1 個人推
    :郭建宏 宏仲午安運動快樂
    2018-03-16 15:57 ·
     1 個人推
    み が 午安,運動愉快!
    2018-03-16 16:39 ·
     1 個人推
    邱志超 午安
    運動快樂
    2018-03-16 17:05 ·
     1 個人推
    莫爾 宏仲兄下午好，小周末跑步愉快！
    2018-03-16 17:29 ·
     1 個人推
    杜偉誌 黃大哥運動愉快。
    2018-03-16 17:33 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 宏仲兄半馬愉快
    2018-03-16 17:53 ·
     1 個人推
    erocin 宏仲兄運動愉快～
    2018-03-16 18:00 ·
     1 個人推
    Ethan 宏仲兄晚安
    屏東市區大街小巷都被你一步一腳印踏遍了！
    改天跑來里港。
    加油！
    2018-03-16 18:13 ·
     1 個人推
    能自由的跑著 就是幸福≈ 黃大哥 下午好 跟著您的照片遊玩 讚
    2018-03-16 18:21 ·
     1 個人推
    吳善詠 黃兄運動愉快
    2018-03-16 19:59 ·
     1 個人推
    莊英超 晚安 週五運動愉快
    2018-03-16 20:03 ·
     1 個人推
    田田田幺小 宏仲兄晚安，運動愉快
    2018-03-16 20:10 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 開跑還是猛!
    2018-03-16 20:11 ·
     1 個人推
    鄭伯 宏仲兄晚安
    2018-03-16 20:17 ·
     1 個人推
    karros 晚安啊~宏仲兄，能跑真的很棒啊~
    2018-03-16 20:38 ·
     1 個人推
    許忠龍 宏仲兄 晚安，好久不見，有時間跑步真的是太好了。
    2018-03-16 21:55 ·
     1 個人推
    蘇柏菁 晚安！運動愉快
    2018-03-16 22:30 ·
     1 個人推
    Redface Wang 宏仲兄晚安～
    感謝分享漂亮的花海！
    能把握時間運動都是很棒的事呀！
    週末假期愉快哦！
    2018-03-16 23:00 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 黄兄，晚安~運動快樂
    2018-03-16 23:21 ·
     1 個人推
    陳瀛裕 還以爲你又怎麼了 晚安 運動愉快
    2018-03-16 23:24 ·
     1 個人推
    DakotaDe 黃兄晚安喔~好久不見^^
    2018-03-17 00:09 ·
     1 個人推
    Amos 晚安！運動愉快！
    2018-03-17 00:14 ·
     1 個人推
    媛媛 宏仲週末愉快
    2018-03-17 06:43 ·
     1 個人推
    Sam Wang 宏仲哥 早安！周末愉快
    2018-03-17 08:51 ·
     1 個人推
    1968 宏仲兄午安，運動愉快
    2018-03-17 11:46 ·
     1 個人推
    Liao chien cheng 早安宏仲兄
    2018-03-17 12:43 ·
     1 個人推
    懷文 真的好久不見囉!?運動快樂!
    2018-03-17 13:10 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 幸福的運動，愉快最重要！
    2018-03-17 14:32 ·
     1 個人推
    keats chi 午安 週六快樂
    2018-03-17 16:35 ·
     1 個人推
    吳布丁 舊鐵橋那邊花開的很美吧^_^
    2018-03-17 20:19 ·
     1 個人推
    吳俊彥 宏仲兄晚安！原來你這幾天休假中，高屏溪舊鐵橋花朵景色蠻漂亮
    2018-03-17 22:05 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 太久沒跑
    你的體力似乎沒影響到
    讚喔
    2018-03-17 22:22 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 真的能跑是幸福
    2018-03-17 22:22 ·
     1 個人推
    Alice 宏仲大的舊鐵橋花海拍起來好漂亮！我的灰濛濛 @@
    2018-03-18 08:48 ·
     1 個人推
    林瑋崧（DaGang） 新工作
    加油～
    2018-03-20 05:10 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'38"00:04'38"
    204'36"00:09'14"
    304'40"00:13'54"
    404'37"00:18'31"
    504'43"00:23'14"
    604'48"00:28'02"
    704'41"00:32'43"
    804'51"00:37'34"
    904'56"00:42'30"
    1005'02"00:47'32"
    1105'00"00:52'32"
    1204'52"00:57'24"
    1304'57"01:02'21"
    1405'05"01:07'26"
    1504'58"01:12'24"
    1604'55"01:17'19"
    1704'57"01:22'16"
    1804'43"01:26'59"
    1904'50"01:31'49"
    2004'51"01:36'40"
    20.205'06"01:37'29"

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