杜小男 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

杜小男桃園
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3.1 km | 00:14:35 | 04:39/km

日期: 2018-03-13 10:39 - 地點: 中原運動場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'07" / 04'30" / 04'27" / 03'58" /

緩跑失速 > <

3月累積里程 : 250.70 km

美津濃皇速一代累積 : 1084.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

郭大俠, 葉宗錡和其他 9 人說推

·

葉宗錡慢不下來了 XD

2018-03-14 08:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'30"	00:09'37"
3	04'27"	00:14'04"
3.1	04'02"	00:14'35"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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