8.6 km | 01:04:11 | 07:27/km日期: 2018-03-13 07:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'59" / 07'18" / 07'29" / 07'39" / 07'39" / 07'34" / 07'31" / 07'27" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+00'33") | 610 / 8610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 232.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'18" | 00:14'17" |
| 3 | 07'29" | 00:21'46" |
| 4 | 07'39" | 00:29'25" |
| 5 | 07'39" | 00:37'04" |
| 6 | 07'34" | 00:44'38" |
| 7 | 07'31" | 00:52'09" |
| 8 | 07'27" | 00:59'36" |
| 8.6 | 07'30" | 01:04'11" |
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