10.0 km | 01:03:11 | 06:18/km日期: 2018-03-14 18:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 10934 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'32" / 06'28" / 06'29" / 06'17" / 06'17" / 06'55" / 06'00" / 06'00" / 05'52" / 06'07" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 1000 | 166 / 91 |
| 2 | | 06'27" (+00'34") | 1001 / 2001 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'28" (+00'35") | 1001 / 3003 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'18" (+00'25") | 1007 / 4011 | 173 / 91 |
| 5 | | 06'11" (+00'18") | 1004 / 5016 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'54" (+01'01") | 1007 / 6024 | 171 / 84 |
| 7 | | 05'58" (+00'05") | 1004 / 7028 | 175 / 95 |
| 8 | | 05'56" (+00'03") | 1002 / 8031 | 175 / 95 |
| 9 | | 05'53" | 1006 / 9037 | 175 / 96 |
| 10 | | 06'06" (+00'13") | 1002 / 10040 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
116.20 km 
母子鱷魚 Y拖新二代 累積 :
434.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'28" | 00:13'00" |
| 3 | 06'29" | 00:19'29" |
| 4 | 06'17" | 00:25'46" |
| 5 | 06'17" | 00:32'03" |
| 6 | 06'55" | 00:38'58" |
| 7 | 06'00" | 00:44'58" |
| 8 | 06'00" | 00:50'58" |
| 9 | 05'52" | 00:56'50" |
| 10 | 06'07" | 01:02'57" |
| 10.0 | 11'09" | 01:03'11" |
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