老趙 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

老趙屏東
ID 2923

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5.1 km | 00:29:37 | 05:51/km

日期: 2018-03-12 16:26 - 地點: 學校操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'14" / 05'39" / 05'40" / 05'47" / 05'56" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'15"

(29'15")

05'51"

5000 / 5000

2

00'22"

(29'37")

05'59" (+00'08")

62 / 5062

3月累積里程 : 534.30 km

ACICS Tarther Tartherzeal 4-Wide(虎走4-2) 累積 : 3514.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

王全利 (新竹瘋), LUCKY LlN 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'39"	00:11'53"
3	05'40"	00:17'33"
4	05'47"	00:23'20"
5	05'56"	00:29'16"
5.1	05'51"	00:29'38"

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朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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