林于揚 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

林于揚雲林
ID 108147

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3.1 km | 00:16:57 | 05:32/km

日期: 2018-03-16 14:45 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'01" / 05'45" / 05'47" / 06'56" /

基本訓練

3月累積里程 : 15.40 km

mizuno WAVE CREATION 18 累積 : 276.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'45"	00:10'46"
3	05'47"	00:16'33"
3.1	07'18"	00:16'58"

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