🇹🇼葉志豪🇹🇼 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.6 km | 01:17:38 | 06:42/km

日期: 2018-03-12 18:35 - 總爬升: 232 m - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 841 Cal - 總步數: 13468 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'43" / 06'44" / 06'52" / 06'41" / 06'31" / 06'43" / 07'08" / 07'06" / 06'49" / 06'36" / 05'52" / 06'41" /

賽後恢復跑！今天就輕鬆慢慢晃一下吧！大家晚安喔！

3月累積里程 : 350.85 km

Y拖累積 : 16866.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Andy Tsang, 王全利 (新竹瘋) 和其他 100 人說推

·

觀看另 8 則留言

陳榮興早安
跑步愉快！

2018-03-13 09:01 ·

1 個人推

karros 午安啊~

2018-03-13 10:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'44"	00:13'27"
3	06'52"	00:20'19"
4	06'41"	00:27'00"
5	06'31"	00:33'31"
6	06'43"	00:40'14"
7	07'08"	00:47'22"
8	07'06"	00:54'28"
9	06'49"	01:01'17"
10	06'36"	01:07'53"
11	05'52"	01:13'45"
11.6	06'42"	01:17'38"

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