何昇哲 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

何昇哲苗栗
ID 213987

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6.1 km | 00:38:50 | 06:20/km

日期: 2018-03-12 20:06 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6518 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'28" / 06'01" / 06'24" / 06'27" / 06'33" / 05'34" / 11'31" /

3月累積里程 : 209.92 km

輕雲拖累積 : 15.5 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

曾國樑, 林宗興和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'01"	00:12'29"
3	06'24"	00:18'53"
4	06'27"	00:25'20"
5	06'33"	00:31'53"
6	05'34"	00:37'27"
6.1	11'41"	00:38'50"

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