邱明顯 2014/01/24 訓練日誌

邱明顯南投
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邱明顯

10.3 km | 00:57:49 | 05:36/km

日期: 2014-01-24 16:50 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 41%

Pace: 05'46" / 05'24" / 11'17" / 00'58" / 05'15" / 05'38" / 05'43" / 05'28" / 05'17" / 05'15" / 05'57" /

1月累積里程 : 54.23 km

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陳允宜, 小唐和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'24"	00:11'10"
3	11'17"	00:22'27"
4	00'58"	00:23'25"
5	05'15"	00:28'40"
6	05'38"	00:34'18"
7	05'43"	00:40'01"
8	05'28"	00:45'29"
9	05'17"	00:50'46"
10	05'15"	00:56'01"
10.3	05'57"	00:57'49"

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