6.0 km | 01:46:45 | 17:46/km日期: 2018-03-14 16:02 - 總爬升: 611 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 21172 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 28 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 16'51" / 15'47" / 15'46" / 19'28" / 15'37" / 14'29" / 1463'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'38" (+03'46") | 1000 / 1000 | 195 / 27 |
| 2 | | 18'35" (+03'43") | 1001 / 2002 | 196 / 27 |
| 3 | | 17'01" (+02'09") | 1000 / 3002 | 195 / 30 |
| 4 | | 22'21" (+07'29") | 1001 / 4004 | 187 / 23 |
| 5 | | 15'04" (+00'12") | 1001 / 5005 | 207 / 31 |
| 6 | | 14'52" | 1001 / 6007 | 212 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'51" | 00:16'51" |
| 2 | 15'47" | 00:32'38" |
| 3 | 15'46" | 00:48'24" |
| 4 | 19'28" | 01:07'52" |
| 5 | 15'37" | 01:23'29" |
| 6 | 14'29" | 01:37'58" |
| 6.0 | 1272'56" | 01:46'45" |
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