張珮瑜 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

張珮瑜桃園
ID 327080

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5.1 km | 00:48:08 | 09:22/km

日期: 2018-03-17 20:26 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'55" / 08'24" / 08'08" / 10'07" / 08'55" / 12'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'01"

(11'01")

10'49" (+02'42")

1017 / 1017

2

08'24"

(19'25")

08'22" (+00'15")

1002 / 2019

3

08'11"

(27'36")

08'07"

1006 / 3026

4

10'08"

(37'44")

10'11" (+02'04")

994 / 4021

5

09'04"

(46'48")

08'56" (+00'49")

1013 / 5034

6

01'20"

(48'08")

11'16" (+03'09")

118 / 5152

3月累積里程 : 43.41 km

s aa 累積 : 177.2 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

鍾小靜, 劉元振和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	08'24"	00:19'19"
3	08'08"	00:27'27"
4	10'07"	00:37'34"
5	08'55"	00:46'29"
5.1	12'41"	00:48'08"

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