張嘉駿 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

張嘉駿新竹
ID 296257

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4.0 km | 00:38:56 | 09:44/km

日期: 2018-03-18 18:29 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'46" / 11'23" / 08'45" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 27.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	11'23"	00:20'09"
3	08'45"	00:28'54"
4.0	10'04"	00:38'56"

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