10.1 km | 01:08:26 | 06:47/km日期: 2018-03-19 17:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 11986 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'33" / 06'15" / 06'20" / 06'35" / 06'30" / 11'50" / 06'18" / 06'00" / 05'57" / 05'43" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'53") | 1005 / 1005 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'12" (+00'34") | 1007 / 2013 | 182 / 88 |
| 3 | | 06'19" (+00'41") | 1002 / 3016 | 181 / 87 |
| 4 | | 06'35" (+00'57") | 1006 / 4022 | 180 / 83 |
| 5 | | 06'24" (+00'46") | 1007 / 5030 | 181 / 86 |
| 6 | | 11'47" (+06'09") | 1008 / 6038 | 139 / 60 |
| 7 | | 06'15" (+00'37") | 1011 / 7050 | 186 / 85 |
| 8 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 8050 | 185 / 90 |
| 9 | | 05'55" (+00'17") | 1006 / 9056 | 184 / 91 |
| 10 | | 05'38" | 1002 / 10059 | 185 / 95 |
| 11 | | 05'04" | 78 / 10137 | 185 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
134.21 km 
ASICS TRTHERZEAL 5 WIDE 累積 :
813.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'15" | 00:12'48" |
| 3 | 06'20" | 00:19'08" |
| 4 | 06'35" | 00:25'43" |
| 5 | 06'30" | 00:32'13" |
| 6 | 11'50" | 00:44'03" |
| 7 | 06'18" | 00:50'21" |
| 8 | 06'00" | 00:56'21" |
| 9 | 05'57" | 01:02'18" |
| 10 | 05'43" | 01:08'01" |
| 10.1 | 05'17" | 01:08'26" |
留言 
展開計圈分析
