6.0 km | 00:55:06 | 09:10/km日期: 2018-03-20 06:38 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 09'35" / 10'25" / 06'54" / 10'01" / 10'42" / 07'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'24" (+03'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+03'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" (+03'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 10'25" | 00:20'00" |
| 3 | 06'54" | 00:26'54" |
| 4 | 10'01" | 00:36'55" |
| 5 | 10'42" | 00:47'37" |
| 6 | 07'27" | 00:55'04" |
| 6.0 | 04'51" | 00:55'06" |
留言 
展開計圈分析
