隔壁的老王 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

隔壁的老王台中
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隔壁的老王

10.6 km | 01:00:54 | 05:45/km

日期: 2018-03-21 05:12 - 平均心率: 165 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'14" / 05'55" / 05'50" / 05'47" / 05'45" / 05'34" / 05'42" / 05'38" / 05'57" / 04'57" / 06'17" /

3月累積里程 : 202.09 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Slow Man, 謝明達和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'55"	00:12'09"
3	05'50"	00:17'59"
4	05'47"	00:23'46"
5	05'45"	00:29'31"
6	05'34"	00:35'05"
7	05'42"	00:40'47"
8	05'38"	00:46'25"
9	05'57"	00:52'22"
10	04'57"	00:57'19"
10.6	06'17"	01:00'54"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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