3.4 km | 00:16:55 | 05:01/km日期: 2018-03-21 06:52 - 平均心率: 171 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 02'12" / 05'07" / 04'43" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'31" (+00'34") | 367 / 3367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
97.78 km 
Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 :
5689.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'12" | 00:02'12" |
| 2 | 05'07" | 00:07'19" |
| 3 | 04'43" | 00:12'02" |
| 3.4 | 05'32" | 00:14'04" |
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