6.0 km | 00:32:31 | 05:24/km日期: 2018-03-22 07:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'29" / 05'19" / 05'25" / 05'24" / 05'23" / 05'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'19" | 00:10'48" |
| 3 | 05'25" | 00:16'13" |
| 4 | 05'24" | 00:21'37" |
| 5 | 05'23" | 00:27'00" |
| 6 | 05'29" | 00:32'29" |
| 6.0 | 04'56" | 00:32'32" |
展開計圈分析
留言 
