蝦米丫嘉 2016/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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5.4 km | 01:05:55 | 12:07/km

日期: 2016-09-04 17:44 - 卡路里: 333 Cal

Pace: 11'18" / 04'39" / 11'18" / 12'43" / 18'06" / 17'55" /

9月累積里程 : 48.87 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	04'39"	00:15'57"
3	11'18"	00:27'15"
4	12'43"	00:39'58"
5	18'06"	00:58'04"
5.4	17'54"	01:05'55"

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