百式觀音《零》 2018/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

百式觀音《零》新竹
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百式觀音《零》

10.0 km | 01:00:41 | 06:03/km

日期: 2018-01-19 12:22 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'05" / 05'57" / 05'56" / 05'59" / 06'12" / 06'22" / 06'24" / 06'08" / 06'10" / 05'21" / 04'40" /

1月累積里程 : 68.66 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'57"	00:12'02"
3	05'56"	00:17'58"
4	05'59"	00:23'57"
5	06'12"	00:30'09"
6	06'22"	00:36'31"
7	06'24"	00:42'55"
8	06'08"	00:49'03"
9	06'10"	00:55'13"
10	05'21"	01:00'34"
10.0	04'38"	01:00'41"

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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