李一郎 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

李一郎桃園
ID 304405

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7.1 km | 00:46:26 | 06:30/km

日期: 2018-03-27 04:26 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'55" / 06'00" / 06'35" / 06'23" / 06'58" / 06'59" / 06'37" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49"

999 / 999

2

06'00"

(11'49")

06'00" (+00'11")

998 / 1998

3

06'41"

(18'30")

06'39" (+00'50")

1004 / 3002

4

06'23"

(24'53")

06'22" (+00'33")

1000 / 4003

5

06'58"

(31'51")

06'54" (+01'05")

1009 / 5012

展開計圈分析

桃園

李一郎

·

3月累積里程 : 263.11 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng, 侯仁伯和其他 27 人說推

·

觀看另 1 則留言

呂理用午安！晨跑快樂！

2018-03-27 14:49 ·

1 個人推

台中阿森跑步愉快

2018-03-28 19:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'00"	00:11'55"
3	06'35"	00:18'30"
4	06'23"	00:24'53"
5	06'58"	00:31'51"
6	06'59"	00:38'50"
7	06'37"	00:45'27"
7.1	07'01"	00:46'26"

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