5.0 km | 00:32:14 | 06:26/km日期: 2018-03-29 19:49 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'09" / 06'04" / 06'18" / 06'22" / 07'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+04'30") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
38.11 km 
ASICS GT-2000 累積 :
876.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'04" | 00:12'13" |
| 3 | 06'18" | 00:18'31" |
| 4 | 06'22" | 00:24'53" |
| 5 | 07'24" | 00:32'17" |
| 5.0 | 10'06" | 00:32'22" |
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