7.0 km | 00:49:42 | 07:03/km日期: 2018-03-26 17:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 8236 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 08'20" / 07'09" / 07'14" / 07'07" / 06'31" / 06'11" / 06'49" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+02'09") | 1001 / 1001 | 160 / 74 |
| 2 | | 07'06" (+00'55") | 1005 / 2007 | 162 / 86 |
| 3 | | 07'14" (+01'03") | 1008 / 3015 | 165 / 83 |
| 4 | | 07'01" (+00'50") | 1002 / 4018 | 165 / 85 |
| 5 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 5018 | 166 / 92 |
| 6 | | 06'11" | 1009 / 6027 | 171 / 93 |
| 7 | | 06'45" (+00'34") | 1008 / 7036 | 168 / 87 |
| 8 | | 05'31" | 48 / 7084 | 172 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.25 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'09" | 00:15'29" |
| 3 | 07'14" | 00:22'43" |
| 4 | 07'07" | 00:29'50" |
| 5 | 06'31" | 00:36'21" |
| 6 | 06'11" | 00:42'32" |
| 7 | 06'49" | 00:49'21" |
| 7.0 | 07'14" | 00:49'42" |
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