4.0 km | 00:21:33 | 05:23/km日期: 2018-03-21 18:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 4318 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'09" / 05'16" / 05'04" / 05'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'09") | 1004 / 1004 | 189 / 85 |
| 2 | | 05'14" (+00'12") | 1007 / 2012 | 204 / 93 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3013 | 204 / 96 |
| 4 | | 05'00" | 998 / 4011 | 205 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.20 km 
亞瑟士 虎走4黃色28.5 累積 :
1299.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'16" | 00:11'25" |
| 3 | 05'04" | 00:16'29" |
| 4 | 05'00" | 00:21'29" |
| 4.0 | -39'-12" | 00:21'33" |
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