🇹🇼葉志豪🇹🇼 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.4 km | 01:13:51 | 06:28/km

日期: 2018-03-26 18:40 - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 829 Cal - 總步數: 12702 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'21" / 06'26" / 06'20" / 06'31" / 06'19" / 06'35" / 06'35" / 06'45" / 06'27" / 06'27" / 06'16" / 06'42" /

賽後恢復跑！今天就輕鬆小跑一下吧！大家晚安喔！

3月累積里程 : 350.85 km

Y拖累積 : 16866.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

宅宅男🏠, 陳小P 和其他 100 人說推

·

觀看另 8 則留言

能能早安順心！

2018-03-27 07:49 ·

1 個人推

老飛午安愉快！

2018-03-27 16:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'26"	00:12'47"
3	06'20"	00:19'07"
4	06'31"	00:25'38"
5	06'19"	00:31'57"
6	06'35"	00:38'32"
7	06'35"	00:45'07"
8	06'45"	00:51'52"
9	06'27"	00:58'19"
10	06'27"	01:04'46"
11	06'16"	01:11'02"
11.4	06'44"	01:13'51"

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