Feng En Ye 2014/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Feng En Ye 高雄
ID 23670

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4.0 km | 00:47:00 | 11:39/km

日期: 2014-01-25 06:05 - 地點: 瑪家鄉 - 天氣: 冷 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 11'04" / 12'20" / 11'44" / 11'36" / 09'11" /

腳太痛了，跑不下去，只好散散步。

1月累積里程 : 91.97 km

ASICS SORTIE MAGICRISE SS (TMM016) 累積 : 404.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

賴志傑, 愛德華和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'04"	00:11'04"
2	12'20"	00:23'24"
3	11'44"	00:35'08"
4	11'36"	00:46'44"
4.0	08'53"	00:47'00"

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