Juju huang 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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5.0 km | 00:29:02 | 05:48/km

日期: 2018-02-28 21:15 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 12408 - 平均步頻: 427 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'44" / 05'49" / 05'44" / 05'50" / 05'46" / 00'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'48"

(12'48")

05'47"

2208 / 2208

205 / 84

2

16'14"

(29'02")

05'49" (+00'02")

2789 / 4997

200 / 85

3

16'14"

(45'16")

05'49" (+00'02")

2789 / 7787

200 / 85

2月累積里程 : 99.73 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 5730.6 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

Gordon sung, 小龍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'49"	00:11'33"
3	05'44"	00:17'17"
4	05'50"	00:23'07"
5	05'46"	00:28'53"
5.0	-68'-10"	00:29'02"

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