8.3 km | 00:30:17 | 03:38/km日期: 2018-03-29 19:33 - 平均心率: 188 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 03'43" / 03'41" / 03'38" / 03'37" / 03'38" / 03'33" / 03'38" / 03'37" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'40" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'37" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'37" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'37" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'37" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'40" (+00'07") | 323 / 8324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 249.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 03'41" | 00:07'24" |
| 3 | 03'38" | 00:11'02" |
| 4 | 03'37" | 00:14'39" |
| 5 | 03'38" | 00:18'17" |
| 6 | 03'33" | 00:21'50" |
| 7 | 03'38" | 00:25'28" |
| 8 | 03'37" | 00:29'05" |
| 8.3 | 03'42" | 00:30'17" |
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