王美娟 2014/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

王美娟彰化
ID 55966

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15.1 km | 01:30:24 | 05:59/km

日期: 2014-01-26 07:07 - 地點: 東海校院 - 天氣: 陰 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 60%

Pace: 06'28" / 05'48" / 05'04" / 05'04" / 06'00" / 06'48" / 06'20" / 05'28" / 05'52" / 05'52" / 06'04" / 06'16" / 07'20" / 05'40" / 05'48" / 07'24" /

東海校院風景真是不錯，10幾年前當學生時常來東大走走逛逛吃吃喝喝，青春走的真快啊！

1月累積里程 : 145.23 km

adidas adizero boston 4w 累積 : 476.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張文堯, 汪一任和其他 24 人說推

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觀看另 5 則留言

王美娟瑞雄大哥：今天熱鬧的很，好多人！！

2014-01-26 20:20 ·

林瑞雄對呀，好久沒參加團訓了，今年要多參加，順便跟大家認識！

2014-01-26 22:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'48"	00:12'16"
3	05'04"	00:17'20"
4	05'04"	00:22'24"
5	06'00"	00:28'24"
6	06'48"	00:35'12"
7	06'20"	00:41'32"
8	05'28"	00:47'00"
9	05'52"	00:52'52"
10	05'52"	00:58'44"
11	06'04"	01:04'48"
12	06'16"	01:11'04"
13	07'20"	01:18'24"
14	05'40"	01:24'04"
15	05'48"	01:29'52"
15.1	07'24"	01:30'24"

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