Mei 2014/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Mei 台中
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4.0 km | 00:21:53 | 05:25/km

日期: 2014-01-25 18:35 - 地點: 太平運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 35%

Pace: 04'53" / 05'48" / 05'26" / 05'31" / 07'48" /

上筆記錄不小心按到結束，湊滿7k

1月累積里程 : 35.29 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

曾士雄, 阿展和其他 11 人說推

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觀看另 1 則留言

Mei 最近越跑越差，真苦惱…

2014-01-25 21:41 ·

張家銘循序漸進，不要急。

2014-01-26 12:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'48"	00:10'41"
3	05'26"	00:16'07"
4	05'31"	00:21'38"
4.0	07'44"	00:21'53"

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