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 |  12.0 km | 01:45:27 | 08:46/km日期: 2018-04-01 07:28 - 總爬升: 479 m - 地點: 頂埔國小-桐花公園 - 天氣: 適合跑步 - 平均心率: 161 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 19982 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25) Pace: 07'11" / 09'30" / 10'04" / 10'56" / 12'06" / 07'43" / 10'41" / 08'19" / 06'43" / 06'46" / 07'08" / 07'29" / 85'00" /
 新北市johnhsu  ·  留言 新北市johnhsu  · 留言 新北市johnhsu  · 留言 新北市johnhsu  · 留言 感謝Amy姊的邀約，今天從頂埔國小出發跑山路到桐花公園，上坡Lily姊唉唉叫，自己報的半馬自己要還，今天先來一坡，半馬要2個大坡(≧ω≦)/
4月累積里程 : 147.83 km  SKECHERS GO RUN4 53995/BKOR 累積 : 2475.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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