吳艿婷 2018/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳艿婷台南
ID 240715

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2.0 km | 00:20:36 | 10:11/km

日期: 2018-08-26 15:06 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 08'19" / 555'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'13"

996 / 996

2

11'02"

(19'14")

11'02" (+02'49")

999 / 1995

3

00'12"

(19'26")

12'42" (+04'29")

15 / 2011

台南

吳艿婷

·

重拾跑鞋，不要一下子衝到跑步平均里程，不受傷為首要條件。

＃胖子在跑步好累
＃以為今天有風涼涼結果是逆風

8月累積里程 : 2.02 km

KALENJI EKIDEN ONE 淺灰累積 : 8.4 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 6 years ago

YU Shu Kao 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2.0	10'53"	00:19'26"

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