5.3 km | 00:34:25 | 06:29/km日期: 2018-04-10 17:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 6590 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'09" / 07'31" / 05'53" / 05'59" / 05'08" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+03'02") | 1002 / 1002 | 194 / 62 |
| 2 | | 07'28" (+02'22") | 1005 / 2008 | 195 / 68 |
| 3 | | 05'53" (+00'47") | 1009 / 3017 | 189 / 89 |
| 4 | | 05'54" (+00'48") | 1000 / 4018 | 187 / 90 |
| 5 | | 05'06" | 1004 / 5022 | 188 / 103 |
| 6 | | 05'49" (+00'43") | 297 / 5320 | 186 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.42 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'31" | 00:15'40" |
| 3 | 05'53" | 00:21'33" |
| 4 | 05'59" | 00:27'32" |
| 5 | 05'08" | 00:32'40" |
| 5.3 | 05'52" | 00:34'25" |
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