6.0 km | 00:38:09 | 06:19/km日期: 2018-04-02 16:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'27" / 06'21" / 06'27" / 06'11" / 06'18" / 06'17" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.63 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
625.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'21" | 00:12'48" |
| 3 | 06'27" | 00:19'15" |
| 4 | 06'11" | 00:25'26" |
| 5 | 06'18" | 00:31'44" |
| 6 | 06'17" | 00:38'01" |
| 6.0 | 04'28" | 00:38'09" |
展開計圈分析
留言 
