Mei 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Mei 台中
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5.0 km | 00:25:53 | 05:09/km

日期: 2014-01-28 20:56 - 地點: 太平運動場 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 05'02" / 05'09" / 05'31" / 04'59" / 05'08" / 04'45" /

1月累積里程 : 35.29 km

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曾士雄, 阿展和其他 12 人說推

·

觀看另 5 則留言

曾士雄黃老師祝你跑出好的成績加油

2014-01-30 15:37 ·

Mei 謝謝雄哥！祝大家新年快樂喲

2014-01-30 17:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'09"	00:10'11"
3	05'31"	00:15'42"
4	04'59"	00:20'41"
5	05'08"	00:25'49"
5.0	04'37"	00:25'53"

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