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    Pei-Yi Liu 基隆
    ID 338077
    52 位追隨者
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    Pei-Yi Liu 
    2.1 km | 00:21:18 | 10:07/km
    日期: 2018-04-04 09:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(39)
    Pace: 13'57" / 09'49" / 09'27" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'30"  (10'30")
    		10'30" (+00'41")1000 / 1000
    2
    09'49"  (20'19")
    		09'49"1000 / 2000
    3
    00'58"  (21'18")
    		09'20" 104 / 2104
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區102~12465~79%
    2:M馬拉松配速區124~14079~89%
    3:T乳酸耐力區140~14589~92%
    4:A無氧耐力區145~15492~97.5%
    5:I最大耗氧區154~15897.5~100%
    最大心率為158 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 138.99 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    黃健煌, 葉宗錡 和其他 5 人說推
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     目標心跳區間: 107~ 140


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'57"00:13'57"
    209'49"00:23'46"
    2.109'24"00:24'45"

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