Rebecca Lin 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Rebecca Lin 高雄
ID 277444

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3.5 km | 00:30:30 | 08:45/km

日期: 2018-04-03 05:58 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'15" / 07'07" / 10'01" / 10'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'28"

(04'28")

09'08" (+02'07")

488 / 488

2

03'41"

(08'09")

07'18" (+00'17")

503 / 992

3

03'41"

(11'50")

07'12" (+00'11")

510 / 1503

4

03'32"

(15'22")

07'01"

503 / 2006

5

04'42"

(20'04")

09'33" (+02'32")

491 / 2498

展開計圈分析

4月累積里程 : 99.60 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

高文言, 林漢龍和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'07"	00:15'22"
3	10'01"	00:25'23"
3.5	10'39"	00:30'30"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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