10.2 km | 00:49:05 | 04:47/km日期: 2018-04-05 19:49 - 地點: 將軍澳運動場 - 天氣: 良好 - 平均心率: 170 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 04'56" / 04'56" / 04'57" / 04'52" / 04'47" / 04'55" / 04'46" / 04'51" / 04'53" / 04'23" / 03'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.30 km 
母子鱷魚 超跑丫拖（藍） 累積 :
364.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'56" | 00:09'52" |
| 3 | 04'57" | 00:14'49" |
| 4 | 04'52" | 00:19'41" |
| 5 | 04'47" | 00:24'28" |
| 6 | 04'55" | 00:29'23" |
| 7 | 04'46" | 00:34'09" |
| 8 | 04'51" | 00:39'00" |
| 9 | 04'53" | 00:43'53" |
| 10 | 04'23" | 00:48'16" |
| 10.2 | 03'30" | 00:49'04" |
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