林春萬 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

林春萬台南
ID 200164

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19.8 km | 01:26:32 | 13.7 km/h

日期: 2018-04-03 15:57 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'40"

(01'40")

17.65 (-2.58)

489 / 489

2

01'45"

(03'25")

17.39 (-2.83)

505 / 995

3

02'08"

(05'33")

14.29 (-5.94)

506 / 1501

4

01'46"

(07'19")

17.06 (-3.16)

501 / 2003

5

01'44"

(09'03")

17.22 (-3.00)

497 / 2500

展開計圈分析

回來了。😂😂😂😂😂

4月累積里程 : 117.12 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago

常益, 彭明亮(碰) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.3	2.8 %
2	15.6	-3.8 %
3	16.7	-2.6 %
4	13.0	3.2 %
5	14.8	-5.0 %
6	17.8	-4.0 %
7	18.6	5.0 %
8	19.0	-1.6 %
9	17.8	-1.1 %
10	15.0	2.6 %
11	20.1	-2.0 %
12	4.3	3.2 %
13	18.9	-2.0 %
14	17.6	-1.3 %
15	15.1	3.8 %
16	14.7	4.0 %
17	15.1	-2.5 %
18	13.4	10.4 %
19	14.7	2.4 %
19.8	9.6	-1.2 %

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