FrancisLee 2012/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

FrancisLee 屏東
ID 778

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1400 m | 00:35:00 | 02:30/100m

日期: 2012-10-23 06:50 - 地點: 屏東寶清泳池 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 422 Cal

運動真好，能持續更好，跑跑步、游游泳，再快樂也不過了，每當運動完畢，腦內興奮滿足的

咖啡因迅速傳遞到每一細胞，只能說太棒了，今日35分鐘游泳、一點也不累，明天要跑步或游

泳都可以。

10月累積里程 : 20.70 km

手動上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Roy_lee 和其他 48 人說推

·

觀看另 4 則留言

阿堯酒和咖啡這兩樣對我都沒有吸引力~
跑完步喝杯豆漿我就覺得很爽快了!XD

2012-10-24 07:54 ·

黑爸腦內啡會讓大腦high. :D

2012-10-24 10:14 ·

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