捲毛猴阿爸 2014/01/26 訓練日誌

捲毛猴阿爸台北市
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捲毛猴阿爸

10.6 km | 04:11:45 | 23:49/km

日期: 2014-01-26 11:38 - 總爬升: 604 m - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%

Pace: 21'37" / 18'37" / 37'39" / 10'40" / 13'46" / 24'10" / 20'10" / 24'49" / 36'38" / 25'35" / 31'55" /

1月累積里程 : 24.63 km

GPX 上傳 | 10 years ago

donchi, Adolph Dong 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'37"	00:21'37"
2	18'37"	00:40'14"
3	37'39"	01:17'53"
4	10'40"	01:28'33"
5	13'46"	01:42'19"
6	24'10"	02:06'29"
7	20'10"	02:26'39"
8	24'49"	02:51'28"
9	36'38"	03:28'06"
10	25'35"	03:53'41"
10.6	31'52"	04:11'45"

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