Terri Hsu 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Terri Hsu 澎湖
ID 327104

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4.8 km | 01:13:48 | 15:14/km

日期: 2018-04-08 16:28 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 12'00" / 14'42" / 14'11" / 18'47" / 14'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'37"

(12'37")

12'22"

1019 / 1019

2

14'05"

(26'42")

14'10" (+01'48")

993 / 2013

3

14'30"

(41'12")

14'23" (+02'01")

1007 / 3020

4

18'47"

(59'59")

18'23" (+06'01")

1020 / 4041

5

12'10"

(01:12'09")

14'38" (+02'16")

830 / 4872

4月累積里程 : 40.15 km

Nike Revolution2 累積 : 994.4 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

小姜, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	14'42"	00:26'42"
3	14'11"	00:40'53"
4	18'47"	00:59'40"
4.8	14'51"	01:12'09"

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