王頌愷 (JJ) 2014/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

王頌愷 (JJ) 台北市
ID 2665

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1.5 km | 00:09:25 | 06:16/km

日期: 2014-01-26 05:30 - 地點: 民宿 --> 億載金城 - 卡路里: 108 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

Pace: 06'11" / 06'28" /

從民宿慢跑到億載金城當作熱身

*****100K 超馬加油*****

1月累積里程 : 456.02 km

Mizuno Wave Rider 16 SW 累積 : 2501.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

david, Johnson 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
1.5	06'27"	00:09'25"

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