3.9 km | 00:46:32 | 11:50/km日期: 2018-04-07 17:36 - 平均心率: 126 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 18°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 13'36" / 11'18" / 16'17" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'12" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+01'35") | 929 / 3929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
25.48 km 
ASICS GEL-QUANTUM 360 T5J1N-0190 累積 :
2952.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 11'18" | 00:24'54" |
| 3 | 16'17" | 00:41'11" |
| 3.9 | 12'13" | 00:52'33" |
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