10.3 km | 01:04:46 | 06:18/km日期: 2018-04-11 20:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'42" / 06'29" / 06'24" / 06'11" / 06'11" / 06'14" / 06'21" / 10'11" / 06'20" / 05'49" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.03 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
802.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'29" | 00:13'11" |
| 3 | 06'24" | 00:19'35" |
| 4 | 06'11" | 00:25'46" |
| 5 | 06'11" | 00:31'57" |
| 6 | 06'14" | 00:38'11" |
| 7 | 06'21" | 00:44'32" |
| 8 | 10'11" | 00:54'43" |
| 9 | 06'20" | 01:01'03" |
| 10 | 05'49" | 01:06'52" |
| 10.3 | 06'26" | 01:08'35" |
留言 
