6.0 km | 00:43:27 | 07:13/km日期: 2018-04-10 19:41 - 平均心率: 168 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 6459 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'45" / 06'43" / 06'13" / 06'36" / 06'45" / 10'06" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'34") | 1003 / 1003 | 156 / 94 |
| 2 | | 06'39" (+00'26") | 1006 / 2010 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'13" | 1008 / 3019 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'32" (+00'19") | 1010 / 4029 | 171 / 89 |
| 5 | | 06'41" (+00'28") | 917 / 4946 | 168 / 88 |
| 6 | | 06'17" (+00'04") | 76 / 5023 | 167 / 94 |
| 7 | | 10'09" (+03'56") | 1005 / 6029 | 88 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'43" | 00:13'28" |
| 3 | 06'13" | 00:19'41" |
| 4 | 06'36" | 00:26'17" |
| 5 | 06'45" | 00:33'02" |
| 6 | 10'06" | 00:43'08" |
| 6.0 | 12'14" | 00:43'21" |
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