王敬棋 2018/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

王敬棋彰化
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4.0 km | 00:26:42 | 06:39/km

日期: 2018-04-28 18:07 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 不佳(64)

Pace: 06'57" / 06'40" / 06'40" / 06'17" / 10'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 22.84 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和洪智文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'40"	00:13'37"
3	06'40"	00:20'17"
4	06'17"	00:26'34"
4.0	06'47"	00:26'40"

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