5.0 km | 00:34:40 | 06:55/km日期: 2018-04-09 11:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'11" / 06'30" / 08'11" / 08'55" / 07'58" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'30" | 00:12'41" |
| 3 | 08'11" | 00:20'52" |
| 4 | 08'55" | 00:29'47" |
| 5 | 07'58" | 00:37'45" |
| 5.0 | 06'38" | 00:37'48" |
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