汪志/tom 2018/04/10 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.7 km | 01:12:50 | 06:47/km

日期: 2018-04-10 07:04 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 07'11" / 06'55" / 06'51" / 06'57" / 06'36" / 06'32" / 06'51" / 06'56" / 07'04" / 06'28" / 06'08" /

4月累積里程 : 150.51 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Les, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'55"	00:14'06"
3	06'51"	00:20'57"
4	06'57"	00:27'54"
5	06'36"	00:34'30"
6	06'32"	00:41'02"
7	06'51"	00:47'53"
8	06'56"	00:54'49"
9	07'04"	01:01'53"
10	06'28"	01:08'21"
10.7	06'08"	01:12'50"

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